#產後日記 #14d
我終於得救了🎉終於可以好好睡覺跟好好吃飯了🙌🏻
各位 #孕媽咪 #新手媽媽 們，妳們準備好待產包、寶寶出生用品、衣服，但妳們知道生產前就要找好 #泌乳師 嗎？
有看我上一篇發文的人，就知道我上週過的有多崩潰😭
還記得我第一天只能擠1cc、2cc，後來不到30cc我就很感恩了
(我想說剛生產完的媽媽這樣算多了吧)
當初就是不懂餵 #母奶 有多艱難，以為有奶就餵，沒有也不勉強，
也不懂泌乳師重要性，
但現在不是餵不餵的問題啊!!!
就算都不餵，乳腺也會因為 #塞奶 不通，痛到睡不著🤯
而且一開始餵奶真的很痛苦，因為不知道如何規劃時間，只知道3、4小時擠一次，但每個人奶量不一樣，睡眠時長也不一樣，
結果半夜因為塞奶痛到崩潰大哭，擠也擠不出來，有幾天幾乎沒時間吃飯、睡覺，還好在變 #石頭奶 之前，
想起朋友幾個月前介紹我的泌乳師 思庭國際泌乳諮詢
就趕快預約，結果泌乳師來幫我疏通一次而已
我的奶量直接上昇到150cc
(鵝子對不起，原來你媽媽是有奶的😅)
生產後12天，來疏通第二次，每次也有180cc左右
#疏通乳腺 不像大家所想那樣疼痛，
就像胸部SPA一樣，超級放鬆，完全不會痛，還可以一邊開心聊天，過程還教了我好多哺乳觀念
謝謝 #思庭產後泌乳諮詢
幫我規劃好時間，讓我有多出來的時間可以休息，還可以跟寶寶玩～
想要 #追奶 或 #退奶 的媽咪們，也可以找他們喔！
現在泌乳師正在幫我規劃能睡過夜，沒想到餵母奶居然還可以睡過夜，之後再跟大家分享喲❤️
餵母奶的媽媽們，一起加油吧💪🏻
思庭產後泌乳諮詢
https://sitingcare.com
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